Aanbod

Open Opleiding

dinsdagavonden 25/01, 1/02, 8/02 en 15/02/2022 telkens van 19u00 tot 21u00

Stressbeheersing in de werksituatie

Deze psycho-educatieve avondcursus “stressbeheersing in de werksituatie” wordt gedoceerd in grotere groepen. Deze cursus is voor iedereen toegankelijk. De cursus bestaat uit vier lessen van telkens twee uur. Bij elke les krijgen de deelnemers een handboek met de inhoud van de les en alle oefeningen om zelf mee aan de slag te gaan. Zo kan men het geleerde zelf in de praktijk brengen. Gezien de interactie met de cursisten beperkt is, bestaat steeds de mogelijkheid om na de cursus nog een kortdurende individuele begeleiding te volgen om specifieke thema’s wat meer uit te diepen.